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Refeições Congeladas

Estas são nossas marmitas congeladas para que você possa passar menos tempo na cozinha sem perder a nutrição que você merece em uma refeição de qualidade!



Carne Bovina

Estes pratos tem como base proteica a Carne bovina




Carne moída com batata doce, arroz integral e feijão carioca

Porção (g) 350 Valor energético (kcal) 356 Carboidratos (g) 53,8 Proteínas (g) 20,4 Gorduras totais (g) 7 Gorduras saturadas (g) 2,7 Fibra (g) 8,9 Sódio (mg) 155

R$ 18,90

Carne Bovina
Arroz integral
Emagrecimento Saudável
Sem Lactose
Carne moída com batata doce, arroz integral e feijão carioca


Picadinho de carne com arroz Integral e Legumes

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 208 Carboidratos (g) 44,2 Proteínas (g) 7,4 Gorduras totais (g) 0,8 Gorduras saturadas (g) 0,3 Fibra (g) 8,4 Sódio (mg) 85

R$ 21,90

Carne Bovina
Arroz integral
Emagrecimento Saudável
Sem Lactose
Picadinho de carne com arroz Integral e Legumes


Strogonofe de carne e batatas assadas

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 282 Carboidratos (g) 43,1 Proteínas (g) 7,8 Gorduras totais (g) 8,8 Gorduras saturadas (g) 3,5 Fibra (g) 4,7 Sódio (mg) 99 Alérgenos Leite, Glúten

R$ 21,90

Carne Bovina
Refeições Livres
Strogonofe de carne e batatas assadas


Panqueca de Espinafre com Carne e Molho Pomodoro

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 410 Carboidratos (g) 45 Proteínas (g) 22 Gorduras totais (g) 14 Gorduras saturadas (g) 4 Fibra (g) 4 Sódio (mg) 350 Alérgenos Ovo, Leite, Glúten

R$ 18,90

Carne Bovina
Refeições Livres
Panqueca de Espinafre com Carne e Molho Pomodoro


Mini Almôndegas com purê de batata

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 480 Carboidratos (g) 58 Proteínas (g) 28 Gorduras totais (g) 18 Gorduras saturadas (g) 8 Fibra (g) 5 Sódio (mg) 520 Alérgenos Ovo, Leite, Glúten

R$ 18,90

Carne Bovina
Emagrecimento Saudável
Mini Almôndegas com purê de batata


Picadinho de Carne, Mix de Couve Flor e Brocolis assados com Molho de Queijo Azul

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 410 Carboidratos (g) 14 Proteínas (g) 38 Gorduras totais (g) 20 Gorduras saturadas (g) 9 Fibra (g) 4 Sódio (mg) 380 Alérgenos Leite

R$ 21,90

Carne Bovina
Emagrecimento Saudável
Picadinho de Carne, Mix de Couve Flor e Brocolis assados com Molho de Queijo Azul


Escondidinho de Carne com Batata Doce

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 480 Carboidratos (g) 45 Proteínas (g) 30 Gorduras totais (g) 20 Gorduras saturadas (g) 10 Fibra (g) 4 Sódio (mg) 600 Alérgenos Leite

R$ 21,90

Carne Bovina
Emagrecimento Saudável
Escondidinho de Carne com Batata Doce


Carne moída com Batata Salsa arroz Branco e Feijão carioca

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 420 Carboidratos (g) 55 Proteínas (g) 28 Gorduras totais (g) 9 Gorduras saturadas (g) 3 Fibra (g) 6 Sódio (mg) 400

R$ 21,90

Carne Bovina
Emagrecimento Saudável
Sem Lactose
Carne moída com Batata Salsa arroz Branco e Feijão carioca


Patinho grelhado, Lentilha e arroz Integral (+PROTEÍNA)

Porção (g) 420 Valor energético (kcal) 473 Carboidratos (g) 53 Proteínas (g) 50 Gorduras totais (g) 11 Gorduras saturadas (g) 4 Fibra (g) 11 Sódio (mg) 171

R$ 34,90

Hipertrofia (ganho de massa Muscular)
Carne Bovina
Arroz integral
Sem Lactose
Patinho grelhado, Lentilha e arroz Integral (+PROTEÍNA)



Frango

Estes pratos tem como base proteica a carne de frango.




Escondidinho de Frango com Batata Doce

Porção (g) 350 Valor energético (kcal) 284 Carboidratos (g) 32,3 Proteínas (g) 28,1 Gorduras totais (g) 4,5 Gorduras saturadas (g) 1,6 Fibra (g) 5 Sódio (mg) 280 Alérgenos Leite

R$ 18,90

Frango
Emagrecimento Saudável
Escondidinho de Frango com Batata Doce


Frango grelhado, arroz integral e Legumes (ervilha, cenoura e batata)

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 387 Carboidratos (g) 34,6 Proteínas (g) 46,7 Gorduras totais (g) 5,8 Gorduras saturadas (g) 1,7 Fibra (g) 5,3 Sódio (mg) 148

R$ 18,90

Frango
Emagrecimento Saudável
Arroz integral
Frango grelhado, arroz integral e Legumes (ervilha, cenoura e batata)


Cubos de Frango Grelhado, Mix de Couve Flor e Brocolis assados com molho de gorgonzola

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 373 Carboidratos (g) 12,5 Proteínas (g) 44,5 Gorduras totais (g) 15,9 Gorduras saturadas (g) 7,5 Fibra (g) 3,4 Sódio (mg) 330 Alérgenos Leite

R$ 18,90

Frango
Emagrecimento Saudável
Cubos de Frango Grelhado, Mix de Couve Flor e Brocolis assados com molho de gorgonzola


Mini Almôndegas de Frango com Mix de Couve-flor e Brócolis

Porção (g) 350 Valor energético (kcal) 320 Carboidratos (g) 18 Proteínas (g) 36 Gorduras totais (g) 12 Gorduras saturadas (g) 4 Fibra (g) 4 Sódio (mg) 360 Alérgenos Ovo, Leite, Glúten

R$ 18,90

Frango
Emagrecimento Saudável
Mini Almôndegas de Frango com Mix de Couve-flor e Brócolis


Frango grelhado, Lentilha e arroz Integral (+PROTEÍNA)

Porção (g) 420 Valor energético 619 kcal Carboidratos 30,8 g Proteínas 94,9 g Gorduras totais 10,8 g Gorduras saturadas 2,9 g Fibra alimentar 8,3 g Sódio 197 mg

R$ 29,90

Hipertrofia (ganho de massa Muscular)
Frango
Sem Lactose
Arroz integral



Sopas, Cremes e Caldos

Sopas são refeições completas e opções ótimas para qualquer momento do dia!




Creme de Couve flor e Fungi Secci (vegan)

Creme de Couve flor e Fungi Secci (vegan)

R$ 22,90

Vegana
Sem Lactose
Refeições Livres
Creme de Couve flor e Fungi Secci (vegan)


Creme de Couve flor e Fungi Secci (vegetariana)

Creme de Couve flor e Fungi Secci (vegetariana)

R$ 22,90

Vegetariana
Refeições Livres
Creme de Couve flor e Fungi Secci (vegetariana)


Sopa de Carne e Legumes

Sopa de Carne e Legumes

R$ 22,90

Carne Bovina
Sem Lactose
Refeições Livres
Sopa de Carne e Legumes


Sopa cremosa de Cabotiá, Frango e Bacon

Sopa cremosa de Cabotiá, Frango e Bacon.

R$ 22,90

Frango


Creme de Batata Salsa com Linguiça Blumenau

Creme de Batata Salsa com Linguiça Blumenau

R$ 22,90

Refeições Livres
Sem Lactose
Feito com Ingredientes locais
Creme de Batata Salsa com Linguiça Blumenau


Caldo verde Catarinense

Caldo verde Catarinense

R$ 22,90

Sem Lactose
Feito com Ingredientes locais
Refeições Livres
Caldo verde Catarinense


Creme de Batata Salsa com Shitake

Creme de Batata Salsa com Shitake

R$ 22,90

Vegetariana
Vegana
Sem Lactose
Refeições Livres
Creme de Batata Salsa com Shitake


Caldinho de Feijão com Carne seca

Caldinho de Feijão com Carne seca

R$ 22,90

Carne Bovina
Refeições Livres
Caldinho de Feijão com Carne seca



Vegetarianos e Veganos

Nessas porções não é utilizado nenhum tipo de proteína animal




Berinjela à Marguerita

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 210 Carboidratos (g) 18 Proteínas (g) 8 Gorduras totais (g) 12 Gorduras saturadas (g) 6 Fibra (g) 6 Sódio (mg) 420 Alérgenos Leite

R$ 18,90

Vegetariana
Sem glúten adicionado
Berinjela à Marguerita


Escondidinho de batata doce com Cogumelos

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 310 Carboidratos (g) 45 Proteínas (g) 10 Gorduras totais (g) 9 Gorduras saturadas (g) 3 Fibra (g) 7 Sódio (mg) 300 Alérgenos Leite

R$ 21,90

Vegetariana
Sem glúten adicionado
Emagrecimento Saudável
Escondidinho de batata doce com Cogumelos


Lentilha com Legumes, arroz integral e abobrinha grelhada

Porção (g) 320 Valor energético (kcal) 290 Carboidratos (g) 45 Proteínas (g) 16 Gorduras totais (g) 4 Gorduras saturadas (g) 0,7 Fibra (g) 10 Sódio (mg) 140

R$ 18,90

Vegana
Vegetariana
Arroz integral
Sem Lactose
Lentilha com Legumes, arroz integral e abobrinha grelhada

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